Wysiłek fizyczny jest potrzebny każdemu z nas, aby utrzymywać dobrą kondycję. Sprawia, że wszystkie codzienne czynności wykonuje nam się łatwiej. W dzisiejszych czasach mamy do wyboru wiele dyscyplin sportowych, które urozmaicają nam utrzymywanie dobrej formy, ale jednym z podstawowych wysiłków, który pozwala rozruszać większość naszych mięśni, są biegi. W ostatnich dniach wystartował 2. Orlen Paralympic Run, w którym dosłownie wszyscy mogli spróbować swoich sił w tej znanej i lubianej przez wiele osób dyscyplinie sportowej.

Więcej...